Сельдереевый суп для похудения

Каждая женщина хочет избавиться от лишнего веса и иметь красивую фигуру. Но многие диеты или же таблетки для похудения подходят не для всех, так как могут нанести вред здоровью. Диета, которую мы хотим вам предложить, никакого вреда не принесет.

Эта уникальная диета рассчитана на 7 дней. Все эти дни необходимо употреблять овощи (кроме картофеля) и фрукты (за исключением винограда и бананов). Также разрешается без ограничений пить минеральную или питьевую воду (минеральную без газов).

Но самое главное, в чем заключается эта диета – это суп из сельдерея, который нужно съедать ежедневно по 1 тарелке. Рецепт супа разработан американскими учеными хирургами, для того чтобы полные пациенты перед плановой операцией с помощью этого блюда смогли сбросить лишний вес. Поэтому этот суп еще называют жиросжигающим.



Рецепт приготовления этого уникального супа:
Белокочанная капуста – 500 г
Стебли сельдерея – 400 г
Лук – 6 средних головок
Свежие или консервированные помидоры – 3 шт.
Зеленый сладкий перец – 2 стручка
Черный молотый перец
Соль

Приготовление:
Для приготовления супа из сельдерея нужно очищенные и вымытые овощи мелко нарезать. Нарезанные овощи положить в кастрюлю и залить 3-мя литрами воды. По вкусу приправить перцем и солью. Кастрюлю поставить на сильный огонь и как только вода закипит, убавить огонь.

Проварить на медленном огне в течение 10 минут. Потом нужно еще убавить огонь до минимума и варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Снять готовый суп из сельдерея, остудить и суп готов к употреблению.

Этот суп не только вкусен, но еще и очень полезен. Он помогает не только избавиться от лишних килограммов, не нанося вред своему здоровью, но и хорошо очищает наш организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

Похожие записи: