Эта уникальная диета рассчитана на 7 дней. Все эти дни необходимо употреблять овощи (кроме картофеля) и фрукты (за исключением винограда и бананов). Также разрешается без ограничений пить минеральную или питьевую воду (минеральную без газов).
Но самое главное, в чем заключается эта диета – это суп из сельдерея, который нужно съедать ежедневно по 1 тарелке. Рецепт супа разработан американскими учеными хирургами, для того чтобы полные пациенты перед плановой операцией с помощью этого блюда смогли сбросить лишний вес. Поэтому этот суп еще называют жиросжигающим.
Рецепт приготовления этого уникального супа:
Белокочанная капуста – 500 г
Стебли сельдерея – 400 г
Лук – 6 средних головок
Свежие или консервированные помидоры – 3 шт.
Зеленый сладкий перец – 2 стручка
Черный молотый перец
Соль
Приготовление:
Для приготовления супа из сельдерея нужно очищенные и вымытые овощи мелко нарезать. Нарезанные овощи положить в кастрюлю и залить 3-мя литрами воды. По вкусу приправить перцем и солью. Кастрюлю поставить на сильный огонь и как только вода закипит, убавить огонь.
Проварить на медленном огне в течение 10 минут. Потом нужно еще убавить огонь до минимума и варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Снять готовый суп из сельдерея, остудить и суп готов к употреблению.
Этот суп не только вкусен, но еще и очень полезен. Он помогает не только избавиться от лишних килограммов, не нанося вред своему здоровью, но и хорошо очищает наш организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов.
