В пиве содержится натрий, цинк, медь, фтор, кальций, кремний и магний, которые укрепляют костные и мышечные ткани. Углекислый газ, входящий в состав этого продукта, стимулирует кровоток, снижает уровень холестерина, а также повышает секрецию желудочного сока. В пиве имеются важные витамины группы В, а также известный всем витамин С.
Но нужно помнить, что в этом напитке содержатся женские.гормоны растительного происхождения, которые при чрезмерном употреблении могут спровоцировать такие изменения в организме как снижение потенции у мужчин и появление лишней массы тела у женщин.
В состав пива входят вещества, которые вызывают похмелье и могут привести к поражению почек, а этиловый спирт является дополнительной «приманкой» для людей, склонных к алкоголизму.
Не следует забывать, что пиво заметно повышает аппетит. Именно поэтому любители хмельного напитка не отличаются изяществом, ведь количество поглощаемой ими закуски порой превышает допустимые пределы.
Правильный подход
Считается, что холодное пиво заставляет наш организм тратить энергию на разогрев, что и должно привести к потере веса. Именно на этом суждении и основывается данная методика похудения.
Нужно помнить, что для такой диеты подходит только натуральное пиво, а не пивные напитки с высоким содержанием красителей, консервантов, ароматизаторов и других вредных добавок. Для достижения результата нужно ограничить количество потребляемых калорий и исключить из рациона соль и сахар, также необходимо выпивать более 2 литров жидкости в день.
Первый день -1л пива и100г гречневой каши.
Второй день -1 л пива и 100 г отварной курицы.
Третий день -1 л пива и 100 г отварной нежирной говядины.
Четвертый день — 1 л пива и 100 г отварной рыбы.
Пятый день -1 л пива, фрукты и овощи.
Шестой день — 1 л пива.
Седьмой день — минеральная вода без газа.
Безалкогольный вариант
Сегодня безалкогольное пиво — продукт весьма популярный, но в его пользе диетологи очень сомневаются. Пивная диета с использованием этого напитка практически нереальна, так как производится он путем специальной фильтрации алкогольного пива, а чаще — благодаря простому разбавлению водой, что приводит к потере всех оздоровительных свойств и полной непригодности для похудения всех сортов безалкогольного пива.
