Беспокоят же больных в основном желтые белки глаз и пожелтение кожи. Происходит это из-за того, что синдром Жильбера связан с повышенным уровнем билирубина в крови. Если печень воспалена и ее функция нарушена, то билирубин попадает в кровь и выводится почками. А так как билирубин токсичен, то появляются разные симптомы: склеры глаз и кожа окрашиваются в желтый цвет, человека тошнит, у него повышается температура.
В норме билирубин циркулирует в кровяном русле, но не в чистом виде, а будучи связанным с белком альбумином, что предохраняет клетки от его токсичности. Содержание прямого (то есть не связанного с белком альбумином) билирубина в крови здорового взрослого человека составляет 1 мг/л, а общего билирубина — 6 мг/л. При синдроме Жильбера повышен непрямой билирубин, но все остальные печеночные пробы — в пределах нормы.
Важное значение при синдроме Жильбера имеет именно здоровый образ жизни, а не прием каких-либо медикаментов. Поэтому, необходимо правильно и регулярно питаться, и, конечно же, придерживаться разумной диеты — исключить жирное, соленое и газированные напитки. Таким больным противопоказано и голодание.
И еще нельзя профессионально заниматься спортом. Все эти факторы способствуют накоплению непрямого билирубина. Но и полностью отказываться от спорта не нужно.
Соблюдайте меру. Как? После занятий у вас не должны появиться желтуха, слабость, боль в правом подреберье. Появились такие симптомы —
снижайте нагрузки.