Настои для ванн
Нужно взять по 5 ст. ложек крапивы, ромашки, череды, листа березы, корня лопуха большого. Все компоненты необходимо измельчить и перемешать. Взять 0,5 кг сухого измельченного сбора, залить 5 л крутого кипятка, поставить на медленный огонь и прокипятить 7 минут. Настоять полчаса и процедить.
Нужно взять по 5 ст. ложек крапивы, ромашки, череды, листа березы, корня лопуха большого. Все компоненты необходимо измельчить и перемешать. Взять 0,5 кг сухого измельченного сбора, залить 5 л крутого кипятка, поставить на медленный огонь и прокипятить 7 минут. Настоять полчаса и процедить.
Отвар нужно вылить в подготовленную ванну и принимать ванну нужно в течение 15 мину для снижения избыточного веса и стимулирования обменных процессов. Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.
Хвоя для ванны
Нужно взять веточки и шишки, залить холодной водой и прокипятить в течение получаса. Дать настояться в течение 12 часов в закрытой посуде. Если экстракт хороший, то он будет коричневого цвета.
На полную ванну нужно использовать 1,5 кг экстракта, на половину ванны – 750 г экстракта, на сидячую и ножную ванну – 250 г экстракта. Ванны с таким экстрактом хорошо помогают при избыточном весе.
