Рецепт №1
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять 15 г травы пустырника, 10 г шишек хмеля, 5 г зеленого чая, мед по вкусу.
Измельчить, перемешать и высыпать в заварной чайник. Залить 300 г кипятка и дать настояться 5 минут. Затем долить в чайник еще 300 г кипятка и дать настояться 4 минуты. К приготовленному чаю нужно добавить мед и принимать его за полчаса до сна.
Рецепт №2
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять 5 г зеленого чая, 1 ст. ложка сушеных листьев хмеля, 4-5 свежих листьев мелиссы, 5 г корня валерианы, 5 г пустырника.
Смесь трав залить 0,5 л кипятка. Через 2 минуты добавить зеленый чай и дать настояться 5 минут, процедить. Пить чай нужно по 1 чашке 3 раза в день после еды. Курс лечения 7 дней. Затем сделать перерыв на 1 неделю и повторите курс лечения заново.
Рецепт №3
Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять по 8 г корня валерианы, травы пустырника, плодов тмина и фенхеля.
Корень нужно измельчить и смешать с остальными измельченными компонентами сбора. Полученную смесь залить 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение 40 минут, а затем процедить. Пить чай нужно в охлажденном виде по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения 3 недели. Такой чай является эффективным средством при повышенном нервном возбуждении и учащенном сердцебиении.
