Исторически у славянских народов лучшим местом для деторождения считалась баня, как стерильно чистое место.
Баня считалась местом, где мать и ребенок защищены от сглазов и нечистой силы. Роды проходили менее болезненно, с меньшими осложнениями. Но это касается родов, а как насчет самих банных процедур?
Польза жара и пара несомненна, но только с некоторыми оговорками. Многие родители — особенно те, кого называют «заядлыми банщиками» — уверены, что детей нужно приучать к банным традициям с детства, считая, что баня только укрепит, оздоровит и закалит детский организм.
Однако лучше, если это приучение начнется с четырех-пяти лет, причем в щадящем режиме. Не стоит заставлять ребенка париться наравне со взрослыми – это не принесет пользы.
Если противопоказания существуют для взрослых, то что говорить о детях. Посещение бани для детского организма служит сильной встряской. Тем более это относится к младенцам, которым нет и года. В этом возрасте к детским банным процедурам, несмотря на многочисленные «народные рецепты», лучше относится только как к помывке.
Например, во время отдыха на даче, можно посетить уже остывающую баню. Стоит ли уточнять, что в бане должна быть комфортная температура, а ни в коем случае не жар с паром, традиционные для настоящей русской бани. Если ребенок плачет – значит, ему действительно некомфортно, и нужно как можно быстрее покинуть помывочную.
В общей сложности ребенок должен находиться в бане лишь пару минут. Более продолжительный сеанс может повлечь за собой нарушение обмена веществ, болезни сердца и сосудов и скрытые повреждения и нарушения, которые не будут проявляться внешне, или проявятся не сразу.
Разумеется, об «ударах» веником речи не идет. Максимум, что можно позволить — это непродолжительные поглаживающие движения. Это послужит массажем и легкой аромотерапией.
Следите за состоянием ребенка: тело должно быть здорового розового цвета, не синюшного и не бардового. Не стоит посещать общественные бани; банные процедуры должны проводится только в своей помывочной. И все же, даже при самом щадящем режиме и соблюдении всех правил посещение бани нежелательны для младенцев. Да, существует много традиций на этот счет.
Женщины даже посещают бани, будучи беременными, считая, что так они заранее приучают ребенка к подобным процедурам. Однако медики рекомендуют начинать непродолжительное посещение бани минимум с трех лет.
