Рецепт №1
Для приготовления успокаивающего чая необходимо взять по 1 ч. ложке с верхом корня валерианы и шишек хмеля, по 2 ч. ложке листьев мяты перечной и вахты трехлистной.
Для приготовления успокаивающего чая необходимо взять по 1 ч. ложке с верхом корня валерианы и шишек хмеля, по 2 ч. ложке листьев мяты перечной и вахты трехлистной.
Все измельчить, перемешать и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 20 минут и процедить. Пить нужно по 100 г 3 раза в день через 1 час после еды при нервном возбуждении, бессоннице, повышенной раздражительности. Курс лечения длится 14 дней.
Рецепт №2Для приготовления данного чая необходимо взять по 4 г корня валерианы и шишек хмеля, 8 г листьев мяты.
Все измельчить и перемешать. Затем залить 0,5 л кипятка и дать настояться полчаса, процедить. Принимать по 100 г утром натощак и вечером перед сном в течение 14 дней.
Рецепт №3
Для приготовления данного чая необходимо взять по 9 г корня валерианы и листьев мяты, 3 ч. ложки листьев вахты.
Все измельчить и перемешать. Затем залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Принимать нужно по 100 г утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения 21 день.
Рецепт №4
Для приготовления чая из валерианы необходимо взять 10 г зеленого чая, 5 г цветков жасмина, 2 ягоды земляники, по 1 ст. ложке корня валерианы и измельченных ягод шиповника, 10 г ромашки аптечной.
Измельченную смесь трав и ягод залить 3 стаканами кипятка и дать настояться12 минут, процедить. Отваром залить чай и настоять 4 минуты, процедить. Пить чай 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели.
