ЧАЙ СО ЗВЕРОБОЕМЧтобы приготовить этот чай, нужно взять 1 л кипятка и 40 г травы зверобоя.
Подготовленную траву зверобоя нужно хорошо измельчить и высыпать в посуду. Залить полученную смесь 1 л кипятка и хорошо перемешать. Дать настояться 15-20 минут и потом процедить. Чай готов к употреблению. Такой чай положительно влияет на деятельность кишечника.
СБОРНЫЙ ЧАЙ
Чтобы приготовить этот чай нужно взять по 45 г сушеной травы зверобоя, перечной мяты и душицы, по 15 г сушеных ягод шиповника и бузины.
Плоды и ягоды нужно хорошо измельчить и перемешать с измельченной высушенной травой. Потом взять 45 г готового сбора и залить 1 л крутого кипятка. Хорошо перемешать и поставить на огонь.
Проварить нужно 10 минут. Потом дать настояться и процедить. Такой сборный чай хорошо утоляет жажду, а также насыщает организм всеми полезными и необходимыми веществами.
