А вы знаете, чем полезен чай с мятой? В первую очередь, это невероятно ароматный, нежный и дарящий прохладу напиток. Это растение относят к лекарственным, поэтому он обладает большим количеством целебных свойств, среди которых основными являются:
— освежение,
— придание сил,
— улучшение пищеварения.
В это же время, чай с мятой хорошо снимает нервное напряжение, помогая, таким образом, расслабиться и забыть обо всех проблемах.
Чай с мятой: полезные свойства
Напиток на основе мяты является хорошим помощником при простудных заболеваниях. Он облегчает дыхание и достаточно эффективен при мигрени. Это влияние оказывается на организм из-за ментола, вытяжки которого делают из листьев мяты. Этот чай также полезен людям с заболеваниями сердца, так как нормализует давление и способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы.
Чем и для кого полезен чай с мятой
Интересен тот факт, что мятный чай считается женским напитком . Так повелось из-за того, что он снижает уровень мужских гормонов в организме. Это уменьшает рост волос у женщин в нежелательных местах, помогает при женских проблемах, регулирует менструальный цикл и улучшает состояние во время климакса. Вообще же, пить мятный чай мужчинам не рекомендуется, так как он понижает уровень тестостерона в крови, успокаивает и понижает мужскую возбудимость.
По этой же причине нельзя пить этот напиток беременным женщинам, так как если будущий ребенок – мальчик, это может пагубно сказаться на его формировании.
Чай с мятой для похудения: эффективность
Добавив в обычный чёрный чай мяту вы превратит привычный напиток в эффективное средство для избавления от лишнего веса. Дело в том, что мята содержать большое количество эфира, который понижает чувство голода, улучшает обмен веществ, расщепляет жиры и выводит шлаки. Однако, если вы решили похудеть с помощью чая, стоит обратить внимание на некоторые моменты. Так, помимо чая нужно выпивать два литра воды, так как мята обладает сильным мочегонным действием.
