С насморком и простудой сталкивается немало людей. Не обязательно лечиться при помощи лекарств. Дело в том, что вы можете вылечиться даже при помощи народных средств. Существует немало различных ингаляций и отваров на травах, которые можно приготовить в домашних условиях. Если вы хотите избавиться от простуды с помощью народных средств, то вам стоит ознакомиться с некоторыми советами по данной теме.
Избавиться от температуры можно при помощи отвара перловой крупы. Для этого вам понадобится взять 100 г крупы и залить ее водой. Вода должна кипятиться в течении 20 минут. После этого она должна остыть, и вы сможете процедить крупу. Если вы хотите немного улучшить вкус отваренной крупы, то вы можете добавить в нее немного липового меда. Стоит отметить, что сваренную крупу нужно съесть в один прием.
В лечении простуды вам смогут помочь малиновые стебли. Для этого вам придется разрезать вдоль верхушки стеблей. После этого их нужно залить водой и кипятить на протяжении 15 минут. Для того, чтобы отвар хорошо настоялся, его нужно настаивать около часа. Принимать отвар нужно ежедневно по одному стакану в день.
Также в лечении простуды может помочь так называемый «грудной» чай, который делается из мяты, листьев подорожника, лугового клевера и душицы. Такой чай нужно пить регулярно по несколько раз в день.
Не секрет, что простуда может сопровождаться довольно серьезным насморком. Избавиться от него также можно при помощи народных средств. Например, вы можете промывать свой нос теплой водой. Для этого воду необходимо набрать в горсть руки и втянуть ее в ноздри. При этом втягивать ее нужно поочередно в каждую ноздрю.
Еще нос можно промыть при помощи соленой воды. На литр воды вам понадобится две чайных ложки соли.
