Подбор школьного ранца весьма трудоёмкий процесс. Потому что каждый родитель хочет подобрать не только красивый, но и такой портфель, чтобы в будущем у ребёнка не возникло проблем со спиной. И каждый родитель задаёт себе вопрос, а как выбрать школьный ранец? Чтобы ребёнок не повредил себе позвоночник, родители должны тщательно следить затем, как ребёнок его носит и за его весом. Если рюкзак будет сидеть не правильно, то и распределение веса на мышцы будет не правильно, что повлечёт за собой проблемы с позвоночником. Дабы избежать этих проблем следуйте следующим советам:
- Параметры рюкзака должны полностью соответствовать весу, росту и возрасту школьника. Не нужно покупать рюкзаки «побольше», поскольку вы туда и будете класть больше, чем требуется;
- Лямки рюкзака должны регулироваться и отрегулировать их нужно так, чтобы он плотно прилегал к спине. Они должны быть мягкими и подбиты поролоном;
- Родители должны смотреть за тем, чтобы ребёнок одевал обе лямки на плечи, а не одну;
- Хорошим дополнением рюкзака является дополнительная застёжка, которая связывает лямки на груди или поясе;
- Заполненный рюкзак не должен превышать 10-15% от веса вашего ребёнка;
- Самые тяжелые предметы необходимо класть ближе к спине и распределять вес рюкзака равномерно;
- Наличие светоотражающей наклейки делает вашего ребёнка более заметным на дороге, так что не стоит её наличие игнорировать;
- Ортопедическая спинка также имеет большое значение в формировании спины;
- Ширина рюкзака должна равняться ширине плеч вашего малыша;
- Нижний край должен находиться возле поясницы;
Соблюдая все эти нормы и правила, вы гарантируете своему ребёнку здоровую спину в будущем. Это очень важно в дальнейшем, поскольку спина – это опорно-двигательная система всего организма. Не пренебрегайте этими нормами и здоровьем вашего малыша.
