Как похудеть на рисовой диете
Рис для желудка является хорошим «скрабом». После 40 лет, из-за гормональной перестройки организма, происходит снижение мышечной массы и увеличение жировой. Поэтому, рекомендуется хотя бы изредка сидеть на рисовой диете. Необходимо взять 250 г риса и разделить его на три приема, два из которых необходимо скомбинировать с дополнительными компонентами, в зависимости от вашего вкуса. Утром – …




