Чай из валерианы
Рецепт №1Для приготовления успокаивающего чая необходимо взять по 1 ч. ложке с верхом корня валерианы и шишек хмеля, по 2 ч. ложке листьев мяты перечной и вахты трехлистной. Все измельчить, перемешать и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 20 минут и процедить. Пить нужно по 100 г 3 раза в день через 1 час после …

