Использование эфирных масел для массажа — это наилучший способ усилить целебную силу массажа. В сочетании с эфирными маслами, массаж может иметь сильный успокаивающий или тонизирующий эффект, в зависимости от выбранного масла и мастерства массажиста, то есть, быстрые движения будут стимулировать, а медленные движения расслаблять. При использовании эфирных масел при массаже, всегда необходимо разбавлять масла перед нанесением на кожу.
Базовые масла, которые применяются при массаже:
1. Миндальное масло — очень легко впитывается в кожу. Кожа становится очень гладкая. Масло без запаха, содержит витамин D. Кроме того, оказывает благотворное действие на волосы, увлажняет сухую кожу и предотвращает ломкость ногтей.
2. Абрикосовое масло — содержит витамин А. Применяется не только для массажа, но и для сухой и увядающей кожи лица.
3. Масло авокадо — богато питательными веществами. Также полезно для сухой и чувствительной кожи.
4. Масло из виноградных косточек – имеет приятный аромат и часто применяется для массажа. Кроме того, рекомендуется для жирной кожи. Является одним из наименее дорогих масел.
5. Оливковое масло — имеет сильный запах, который может конкурировать с любым эфирным маслом.
6. Персиковое масло — содержит витамины А и Е. Также рекомендуется применять, ухаживая за лицом.
7. Соевое масло — легко впитывается при массаже и богато витамином Е.
8. Подсолнечное масло — содержит незаменимые жирные кислоты, богато витамином Е, имеет слегка ореховый запах. Для массажа применяется крайне редко.
9. Масло зародышей пшеницы — содержит витамины А, В, С и Е. Хорошо тонизирует кожу. Хорошо уменьшает шрамы и растяжки. Имеет сильный запах.
Для проведения массажа, вы можете использовать только одно эфирное масло или объединить до трех по вашему выбору по 5 капель каждого масла. И вот оно! Ваше собственное массажное масло готово!
Масло для применения должно быть всегда свежим. И самым лучшим гидом в определении свежести масла является ваш нос. Если вы почувствовали неприятный запах, то, значит, масло не следует использовать.
