Ароматерапия – это лечение при помощи запахов, в котором используются эфирные масла, восстанавливающие духовное и физическое здоровье.
Ароматерапия имеет долгую историю и своими истоками уходит к временам Древнего Египта, Рима и Греции. Именно тогда впервые были отмечены целебные свойства ароматов, которые исходили от подброшенных в костер растений.
Сегодня ароматерапия – это уже целая наука, которая позволяет лечить и предотвращать различные заболевания при помощи натуральных ароматических веществ. В ее основе лежат натуральные эфирные масла, получаемые из разных частей растений.
Целебное действие масел помогает человеческому организму восстанавливать свое здоровье. Эфирные масла проникают в организм через кожу при принятии ванн, массаже или компрессах, или путем вдыхания.
Они оказывают мощное действие на эмоционально-психические и физиологические процессы организма. Большинство людей считает, что ароматерапия не может быть так же эффективна как традиционная медицина. Однако их действие очень ощутимо для человека. Например, самыми сильными антибиотиками принято считать не синтетические таблетки, а растительные.
А все потому, что растения обладают огромной жизненной силой и умеют синтезировать собственные эффективные антибиотики. Также известно, что эфирные масла повышают эффективность лекарственных препаратов до 4-10 раз. Важной особенностью молекул этих масел является то, что они присутствуют в организме недолго – им вполне хватает 20 минут, за которые они выполняют свою работу и выходят, не оказывая побочных эффектов.
Принцип ароматерапии заключается в уникальной проникающей способности молекул эфирных масел, они легко воспринимаются рецепторами кожных покровов и носа. Именно поэтому использование ароматерапии в косметических целях намного эффективнее химической косметики, ведь масло хорошо проникает в кожу, тогда как крем остается на ее поверхности.
Ароматерапия весьма распространена в лечении и профилактике простудных заболеваний. Так для лечения ОРЗ и гриппа используют хвойные эфирные масла, масло чабреца и чайного дерева. Для лечения простуды проводят ингаляции с маслами в течение 10-15 минут.
Полезные свойства эфирных масел очень разнообразны.
Например, мелиса успокаивает и помогает при бесплодии.
Шалфей обладает противовоспалительными свойствами.
Бергамот – отличный антисептик и антидепрессант.
Лаванда и кедр помогут при бессоннице.
А гвоздика и пачули усилят половое влечение.
Главное перед выбором эфирного масла не забыть проконсультироваться с врачом.
