Многообразие эфирных масел появилось благодаря богатству произрастающих трав. И каждая трава и масло имеет свое действие.
Расслабляющее и успокаивающее действие эфирных масел
Тонизирующее и бодрящее действие эфирных масел
Лечебное свойство (ингаляции, паровые ванны)
В период беременности о возможности применения (пользе и вреде) эфирных масел, аромаванн нужно консультироваться с врачом. Даже если вам запах очень нравится, необходимо снизить дозу ингаляций вдвое (одну каплю вместо двух). Некоторые масла, такие как жасмин, базилик, розмарин, кедр, корица, мелисса и т.д., нужно использовать с особой осторожностью и не злоупотреблять.
Будущая мама раскрывает дополнительные способности эфирных масел, в первом триместре беременности сильную тошноту снимут мята (именно колосковая) и лаванда. Для этого капните пару капель на платочек. От мучительной изжоги избавляет аромат лимона и мандарина. Массаж живота с маслом аниса или эвкалипта облегчат стул, и запоры перестанут доставлять дискомфорт.
Для профилактики и лечения растяжек используйте смесь из 30мл. масла миндаля, 15мл. ростков пшеницы, 15мл. масла авокадо, 4 капли масла нероли, и по 2 капли календулы, герани, лаванды и семян моркови. Эффективно для «свежих» растяжек. Масло лимона помогает отбеливать пигментные пятна, а масло мирры рассасывает рубцовую ткань. Можно использовать и готовую косметику на основе эфирных масел, прежде уточнив состав и наличие разрешенных беременной и кормящей маме масел.
