Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной. Но в чем заключается женская красота?
Стройная красивая фигура, роскошные здоровые блестящие волосы, нежная, гладкая кожа и, конечно же, бархатистая и молодая кожа лица. Но все женщины могут позволить себе посещение салонов красоты.
Для того чтобы иметь крепкие и здоровые волосы, красивую кожу и ногти, нужно, чтобы организм получал все необходимые витамины.
В зимнее время это сделать довольно сложно. Поэтому, рекомендуется пить чаи с ягодами.
Для приготовления чая можно использовать и свежезамороженные ягоды.
Чай из брусники
Чтобы заварить такой чай, нужно взять 50 г ягод брусники и плодов шиповника и мед. Плоды и ягоды тщательно измельчить, и хорошо перемешать. Затем взять 15 г приготовленной смеси и засыпать в термос.
Смесь нужно налить 0,5 л кипятка, перемешать и настаивать до утра. Утром приготовленный чай процедить, и принимать по 100 г 3 раза в день, добавляя по вкусу мед.
Ягодный чай
Для заваривания этого чая необходимо взять 150 г брусники и мед, 1 л воды.
Листья необходимо измельчить. Взять 5 г предварительно измельченных листьев и залить 200 г кипятка. Настаивать в течение часа. Полученный чай надо процедить и положить в него 12 г меда. Перемешать и ваш чай готов к употреблению.
