Ванна с мятой
Необходимо взять 0,4 кг сухих и измельченных листьев мяты перечной, залить ведром крутого кипятка и настоять полчаса. Затем травяной настой вылить в подготовленную ванну. Можно взять траву и поместить в мешочек из тонкой ткани, заварить крутым кипятком и также настоять в течение получаса.
Затем полученный настой слить в ванну. Мешочек с мятой также нужно поместить в эту ванну вместе с настоем. Ванна с мятой готова. Для лечения или профилактики простудных заболеваний или гриппа, температура воды не должна превышать 39 градусов, а продолжительность процедуры ванны 10-15 минут.
Успокаивающие травы для ванны
Взять 0,5 кг сухих и измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром крутого кипятка и настоять в течение 1 часа. Полученный настой процедить и вылить в подготовленную ванну.
Такая ванна успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите и оказывает общеукрепляющее действие. При трахеитах, бронхитах, ларингитах, а также для профилактики этих заболеваний и ОРЗ, температура воды в ванне не должна превышать 39 градусов.
Принимая ванну, можно почитать и узнать, как сделать подарки своими руками.
