Для этого нужно всего лишь принимать напитки красоты, которые можно сделать своими руками. Эти напитки не только помогут сохранить вашу молодость, но также снабдят ваш организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Эти напитки необходимо пить свежими, сразу же после приготовления в течение 5 минут.
Мы предлагаем Вам несколько рецептом приготовления таких напитков. В каждом рецепте все подготовленные ингредиенты нужно измельчить блендером и хорошо взбить.
Витаминный напиток
Ингредиенты:
2 стакана зеленого или красного винограда (без косточек)
3 киви
1 очищенный апельсин
1 лист алоэ вера
5 листьев красного салата
2 стакана воды
Напиток из сельдерея
Ингредиенты:
1 пучок шпината
1 огурец
2 – 3 стебля сельдерея
1 пучок кинзы
1 стакан воды
Соль по желанию
Травяной напиток
Ингредиенты:
2 помидора
1 пучок листьев одуванчика
Соль по желанию
Фруктовый напиток
Ингредиенты:
1 пучок листьев салата
2 кусочка арбуза без косточек и кожуры
Приготовление смузи
Ингредиенты:
1 пучок листьев салата
1 стакан красного винограда без косточек
1 апельсин
1 банан
1 стакан воды
Зеленый напиток
Ингредиенты:
1 манго
1 груша
1 пучок съедобных сорняков (подорожник, крапива, лебеда)
Напиток со шпинатом
Ингредиенты:
100 г шпината
100 г листьев одуванчика
3 банана
2 стакана воды
Напиток из кресс-салата
Ингредиенты:
100 г кресс-салата
1 банан
1 стакан воды.
