Полезные напитки для здоровья
Для того чтобы приготовить этот напиток необходимо взять
1,5 л воды
250 г овса
25 г меда
1/2 стакана облепихи
Этот напиток рекомендуется принимать ослабленным людям для повышения иммунитета, а также тем, кто перенес хирургические операции. Для приготовления данного напитка нужно подготовить изюм и овес, перемешать и залить их холодной водой. Перемешать и поставить на огонь. Довести до кипения, при этом постоянно помешивая отвар. После того, как отвар закипит, его нужно снять с огня. Дать настояться три часа в теплое место. Затем процедить и добавить в готовый процеженный отвар мед. Готовый напиток хорошо перемешать и он готов к употреблению. Принимать этот напиток можно и в холодном и горячем виде.
Овсяной напиток
Для того чтобы приготовить этот напиток необходимо взять
1,5 л воды
250 г овса
40 г меда
0,75 стакана облепихи
Этот напиток рекомендуется принимать ослабленным людям, после перенесенного заболевания. Изюм и овес перебрать и хорошо промыть. Перемешать и залить холодной водой. Поставить на огонь и отвар довести до кипения. После чего снять с огня и поставить в теплое место на 3 часа. Полученный отвар процедить и добавить в него мед. Напиток готов к употреблению. Такой овсяной напиток можно принимать как в теплом, так и в холодном виде.
