Грейпфрут – необычный цитрусовый, который немного напоминает апельсин, но имеет по сравнению с ним одно отличие – ощутимую горчинку. К тому же у него характерный, не такой сильный, у сородичей аромат. Уже эти две составляющие делают сок растения уникальным и чрезвычайно эффективным средством для омоложения.
Чем полезен грейпфрутовый сок для организма?
Состав освежающего напитка из этого цитрусового таков, что вполне может называться эликсиром молодости.
- Стакан грейпфрутового фреша содержит полезнейшие минералы. Магний — для нервной системы; калий — для сердца; кальций — для профилактики остеопороза.
- Польза грейпфрутового сока для омоложения состоит в большом количестве антиоксидантов, борющихся с признаками старения.
- Доказано, что даже запах грейпфрута положительно действует на ЦНС, особенно это касается именно женщин – они чувствуют себя моле молодыми и привлекательными.
Грейпфрутовый сок – польза и вред при некоторых заболеваниях
Поскольку данный сок не такой сладкий и калорийный, как апельсиновый, его можно употреблять тем категориям больных, кто имеет проблемы с обменом веществ.
- Напиток рекомендован всем, кто болеет атеросклерозом – он отлично очищает сосуды.
- Грейпфрутовый сок можно пить диабетикам, он менее сладок и не входит в состав запрещенных плодов и напитков.
- Чем полезен грейпфрутовый сок ослабленным людям? За счет большого количества каротина он повышает уровень гемоглобина, а значит, улучшает общее состояние и внешний вид.
- Сок этого плода входит в состав знаменитого коктейля, благодаря которому проводят очищение лимфосистемы.
- Приятно и то, что грейпфрут не так часто вызывает аллергию, как апельсины или лимоны. Так, что его сок можно давать даже деткам-аллергикам.
Польза грейпфрутового сока для тех, кто соблюдает диету
Грейпфрут однозначно полезен всем, кто соблюдает малокалорийную диету.
- Действие сока основано на ускорении обмена веществ и рекомендован всем, кто борется с лишними килограммами.
- Дольки грейпфрута вместе с мякотью входят с состав зеленых модных коктейлей, которые пьют вместо завтрака.
- В жару можно приготовить напиток, смешав пополам прохладную минералку с соком грейпфрута – освежающий эффект будет великолепным.
Но, надо учесть, что грейпфрутовый сок, польза и вред которого проверена медиками, запрещен при употреблении лекарств. К тому же сок бодрит и лучше пить его утром – для хорошего самочувствия и настроения!
