Рекомендуется также сделать витаминную ванну, которая тоже хорошо укрепляет иммунитет. Для приготовления такой ванны нужны листья, веточки или же плоды малины, смородины, облепихи, а также шиповника и рябины.
Можно использовать все компоненты, которые есть у вас в наличии. Затем нужно взять каждого компоненты по 1 ст. ложке, хорошо смешать. Взять 3 ст. ложки целебной смеси и залить 1 л кипятка. Дать настояться в течение 10 минут.
Затем настой нужно процедить и для достижения максимального эффекта добавить в него несколько капель масла эвкалипта. Хорошо перемешать и вылить в подготовленную ванну. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут.
Такая процедура укрепит не только иммунитет, но также облегчит затрудненной простудой дыхание. Такая ванна также помогает успокоить сильные головные боли.
Березовый сок также является отличным иммуноукрепляющим средством. Он не только богат витаминами, но и помогает предотвратить онкологические и аллергические заболевания.
