Сенна — самое эффективное слабительное растение, и его можно использовать для очищения кишечника в домашних условиях.
Для этого нужно взять 150 г черного изюма варить в 1,5 л воды в течение 5 минут. Затем добавить туда 30 г сенны и варить еще 10- 12 минут, после чего убрать с огня и остудить. Остывший настой хорошо процедить и добавить в него 150 мл сиропа шиповника (холосаса).
Хранить эту смесь нужно в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать вечером через час после принятия пищи, и за 1 -1,5 перед сном. После приема смеси есть уже нельзя. В первый день необходимо выпить 1/3 стакана смеси, а затем, в зависимости от слабительного эффекта, нужно увеличить или же, наоборот, уменьшить дозу.
Курс очищения сенной длится 7-14 дней. Потом нужно сделать перерыв на 2 недели и можно повторить курс.
Внимание!
Язвенная болезнь желудка является противопоказанием к очищению сенной.
