Артериальное давление может подняться в момент физических нагрузок, от избытка соли или же сахара, а также при эмоциональном напряжении. Поэтому, необходимо купить тонометр и постоянно следить за артериальным давлением.
Чтобы снизить АД, необходимо сначала устранить причину, которая вызвала повышение давления, а только потом снижать его. Народная медицина рекомендует несколько рецептов, которые помогут ускорить выздоровление.
Рецепт №1
Необходимо взять салфетку и смочить ее 6%-процентным уксусом. Можно взять обычный столовый или же яблочный уксус. Смоченную салфетку нужно приложить к стопам на 10 минут.
Рецепт №2
Взять 2 лимона среднего размера и 7 зубчиков чеснока и натереть на мелкой терке. Все хорошо перемешать и залить 350 мл кипяченой воды. Поставить на сутки в прохладное место настаиваться.
Затем настой процедить и принимать по 1 ст. ложке через полчаса после еды. Как сделанная доза будет выпита, необходимо сделать перерыв на 2 недели. И затем заново повторить лечебный курс.
Рецепт №3
Нужно взять плоды красной калины и хорошо растереть с сахаром. Полученный сок калины нужно пить для успокоения болей в области сердца при гипертонии. В виде чая ягоды калины можно употреблять без каких-либо ограничений.
