Сейчас СПА-процедуры включают в себя целый комплекс оздоровительных процедур, в основу которых входят пресная, морская, минеральная и термальная вода. Также используют морские водоросли, лечебные грязи и травы. Купания в ванне, сауны, диеты, массаж, а также маникюр и педикюр – также относятся к СПА-процедурам, основной целью которых является оздоровление организма человека. Эти процедуры оказывают положительное действие на организм, улучшают обмен веществ, выводят шлаки и токсины из организма. Благодаря таким процедурам, улучшается самочувствие, настроение, внешний вид.
Ну а теперь давайте поговорим о тех процедурах, которые можно сделать в домашних условиях. Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной. Но не каждая может себе позволить посещение салонов красоты или СПА-салонов. Есть процедуры, которые можно сделать и в домашних условиях в спокойной обстановке.
Вот, например, паровые ванны для жирной кожи лица. Польза применения таких ванн заключается в том, что происходит хорошее очищение пор и улучшается кровообращение. Для приготовления такой паровой ванны, нужно подготовить травяной отвар. Для этого возьмите 1 ст. ложку аптечной ромашки и залейте 0,5 л кипятка. Потом Вам нужно поставить на слабый огонь, довести до кипения и прокипятить несколько минут.
Лицо нужно помыть, вытереть насухо и наклониться над посудой с отваром, прикрыв голову махровым полотенцем. Такую паровую ванночку для жирной кожи лица нужно делать около 15 минут. После чего, Вам нужно насухо вытереть лицо и с помощью стерильной марлевой салфетки, которую нужно смочить в перекиси водорода, удалить с лица выступившие черные угри. Выдавливать их нельзя. Если принять такие ванночки несколько раз, но эти черные угри сами выйдут на поверхность кожи.
После удаления, Вам нужно протереть лицо перекисью водорода и умыться холодной водой. Эти паровые ванночки нельзя делать, если у Вас расширенные кровеносные сосуды на коже лица.
Известно, что морская вода содержит минеральные вещества, микроэлементы и микроорганизмы, которые хорошо активизируют обменные процессы. Кроме того, водоросли, богатые различными солями, минеральными веществами и витаминами, хорошо выводят шлаки, очищают кожу, делая ее упругой.
Применяя процедуры с морской солью и морепродуктами, можно сбросить лишние килограммы и иметь красивую фигуру. Кроме того, такие процедуры хорошо помогают при лечении аллергии, кожных заболеваний, а также ревматизма и нарушения сна.
Солевые ванны в борьбе с избыточным весом можно делать и в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо приобрести морскую соль для ванны с водорослями в аптеке. Морскую соль нужно растворить в теплой воде и принимать ванну, но не более 10 минут.
Затем, не принимая душ, Вам нужно надеть халат и посидеть минут 20. Это нужно для того, что свое действие на Ваш организм оказали полезные микроэлементы. Затем можно принять душ и нанести крем. Для получения хорошего эффекта, такую ванну рекомендуется принимать 3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяца.
Статью подготовила Лариса Вовк
