Витаминные напитки

Напиток из клюквы
Для того чтобы приготовить этот напиток нужно взять
1,5 л воды
250 г овса
40 г меда
по 1/2 стакана клюквы и изюма

Этот напиток рекомендуется принимать ослабленным людям, после перенесенного заболевания. Взять изюм и овес, перебрать и хорошо промыть. Перемешать и залить холодной водой. Поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поставить в теплое место на три часа. Готовый отвар процедить и добавить в него мед. Напиток готов к употреблению. Такой напиток можно принимать как в теплом, так и в холодном виде.

Овсяной напиток
Для того чтобы приготовить этот напиток нужно взять
1,5 л воды
250 г овса
1/2 стакана изюма

Взять овес и изюм, хорошо перебрать и потом промыть. Все перемешать и залить холодной водой. Поставить на медленный огонь и довести до кипения. Полученный отвар снять с огня и дать настояться в течение 4 часов и процедить. Готовый напиток принимать в теплом виде. Этот овсяной напиток повышает иммунитет у людей, после перенесения заболевания.

Разговоры о здоровом питании в клубе сыроедов. Возьми ответственность за свое здоровье.

Рецепты полезных напитков
Для того чтобы приготовить этот напиток нужно взять
1,5 л воды
250 г овса
по 1/2 стакана изюма и урюка

Все компоненты, входящие в состав напитка перебрать, хорошо промыть, и залить холодной водой. Все хорошо перемешать и поставить на медленный огонь. Как только отвар закипит, его нужно снять с огня и дать настояться в течение 3 часов и процедить. Принимать этот овсяной напиток нужно только в теплом виде людям с ослабленным здоровьем. Вместо урюка для приготовления этого напитка можно также использовать курагу или инжир.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

Похожие записи: